果果枣枣

作者： 贰白的素食堂

三年前的第一张素食谱，终于找到了，苹果是秋季的嘎啦果，个头比较小，所以用了两个，枣子为羌灰枣，个头较小，所以加了椰枣，若是不喜欢过甜的 ，也可不用椰枣。

用料

• 苹果 1至2个（依大小）
• 红枣 2颗
• 椰枣 2颗（不喜过甜，可不加）
• 生腰果 6颗（浸泡一夜）

果果枣枣的做法步骤

步骤 1

腰果用水浸泡12小时，苹果切块儿，红枣和椰枣去壳，用料理机打成果昔。

菜谱创建时间：2016-03-02 08:29:11