熟了的牛油果,切掉头上那一小段,然后沿着外皮划一圈,对半一扭就开了
从头上的切口那里像剥橘子一样把外皮剥了
一般半个就够了,另一半保鲜膜放冰箱保存,但不要过夜噢
用勺子把它捣碎,也了用榨汁机
加酸奶搅拌均匀
美美的喝吧