早安!Smoothie!

作者： LiebeJulie

每天早晨眼睛还没睁就听到大胃在喊“Good Morning! Smoothie! ”于是睡眼蒙眬起来给他做smoothie！ 经过三个月的实践他现在可以几秒钟两大杯下肚，不管做出来什么味道他统统喝掉！他还特别爱喝各种怪异奇葩口味，按他的话说总比Chinese medicine好喝，他认为口味越奇葩的越健康 话说他以前胃酸很严重，有时候早餐吃太多油腻一上午没精神，现在他胃酸过多完全好了，工作起来更拼命三郎了

用料

• 各种蔬菜、水果、果仁

早安!Smoothie!的做法步骤

步骤 1

前一天晚上洗净食材，需要去皮的（比如胡萝卜）去皮，放进冰箱，千万用保鲜膜包裹好

步骤 2

起床后把蔬果扔进破壁机，加矿泉水，按高速键，30秒搞定！

菜谱创建时间：2016-02-25 16:07:05