猕猴桃的诱惑

作者： breadmum

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。这样一杯饮品无论在颜值上还是营养上都值得我们尝试一下哈～

用料

• 猕猴桃 2个
• 香蕉 1-2根
• 酸奶 半杯
• 巧克力 2-3块

猕猴桃的诱惑的做法步骤

步骤 1

将猕猴桃香蕉去皮，切块

步骤 2

切几片猕猴桃贴着杯子的边摆放。然后倒入酸奶，如图所示

步骤 3

然后将香蕉放入原汁机中

步骤 4

出来的时候就是香蕉泥哦。然后将香蕉泥装入到杯子

步骤 5

猕猴桃榨成汁后倒入在香蕉泥上面

步骤 6

上面再点缀点猕猴桃切片，和巧克力片

步骤 7

成品图。放在冰箱冷藏口感更佳

猕猴桃的诱惑的小贴士

1.猕猴桃要选用摸上去别太软的，不然切片好不好定型。 2.香蕉选中等大小的。

菜谱创建时间：2016-02-23 15:15:49