油豆腐块稍微用热水焯下切大块,猪肉切丝,虾清除里边的脏脏的一条肠线,用盐水洗干净晾干水分。
笋切片,胡萝卜切半月型,白菜切片,青椒去除种子切片,木耳去蒂切成小耳朵
取两只碗做调味汁,第一只:分别加入高汤,酒,味淋,酱油,盐。第二只:淀粉和水搅拌均匀待用。
平底锅放入色拉油稍热,放入油豆腐块,猪肉丝,和虾先炒熟一下
再加入白菜胡萝卜和笋,和调好的第一只碗的调味汁合炒。
汤汁煮开后,再加入青椒,鹌鹑蛋和木耳,炒呀炒,蔬菜变软后,加入第二只碗的淀粉汁稍微勾芡
最后再加一点芝麻油,出锅装盘即可