微波炉温泉蛋

作者： 猴樂呆

再也不用一大早弄脏平底锅和铲子，无油健身必备哦～

用料

• 鸡蛋 一颗
• 水 四分之一碗
• 保鲜膜

微波炉温泉蛋的做法步骤

步骤 1

凉水四分之一普通饭碗，打一颗鸡蛋。

步骤 2

戳开蛋黄戳开蛋黄戳开蛋黄重要的事情说三遍！

步骤 3

保鲜膜封上，微波炉30秒。酌情调整

步骤 4

拿勺子捞出来 放在面包上

菜谱创建时间：2016-02-16 21:08:41