情人节特刊：甜蜜爱情与好身材，情人节送给你！（自制巧克力）
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情人节特刊：
一说到巧克力，很多人都避之不及，尤其是这春节刚过，本身就没少吃少喝，对于这种长膘鼻祖，自然更是敬而远之……
春节吃多怎么破？
吃多了怎么补救？想大吃怎么免胖？
测一测，你每天到底该吃多少？
健身房休息，你假期该做什么？
不过，咱们昨天可是刚说，生活嘛，就是要有所取舍，谁说减肥就不能吃巧克力了，咱该吃的时候还是可以吃，而且还得通过自己的选择，适量的、更好的吃巧克力！
“巧克力”长肉，是因为绝大多数巧克力就是华丽丽的糖油组合，除了有高脂高热的可可脂，还添加了大量糖分，自然可怕。
但是，巧克力本身并没有错哦，而且即使是减肥，也应该适量摄入油脂。所以想要巧克力吃不胖，吃用代糖做的无糖巧克力就是最佳选择咯！
情人节特刊：甜蜜爱情与好身材，情人节送给你！（自制巧克力）的做法步骤
步骤 1
提前将水浴盆加热，将黑巧克力取出2/3至于容器中，隔水融化，融化温度控制在50-60℃。
步骤 2
将巧克力容器从热水中取出，加入剩下的巧克力，继续搅拌至完全融化；
步骤 3
取自己喜欢的巧克力模具，（建议用硅胶模，不用涂油，更宜脱模），倒入巧克力浆和干果果干，冷却至凝固；
菜谱创建时间：2016-02-16 09:44:40