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燕麦烤香蕉

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作者: 榕羽小官
这是一款轻食,材料简单易找,是减肥和解馋的好东东哟~

用料

燕麦烤香蕉的做法步骤

步骤 1

把香蕉剥皮,切薄片状。太熟的香蕉比较粘手,八成的就好。

步骤 2

烤盆上铺好油纸防沾,烤炉预热200摄氏度10分钟

步骤 3

沾上燕麦,把它放在燕麦堆里滚几下就自动粘上了,如果喜欢甜的,可以在上面撒几粒糖,不过香蕉原本有甜味的。

步骤 4

把它放入预热好的烤炉里面,185摄氏度烤20分钟,这时候出来的香蕉片是外硬内软,如果喜欢脆点的,可以降低温度加长时间烘烤,不过小心烤焦

步骤 5

成品。烤得脆脆的也很好吃,烤的软一点有嚼劲。

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步骤 6
步骤 6

剩下的燕麦碎可以加入牛奶拌着吃喔,因为经过烘烤的燕麦特别松脆,再加入热牛奶更香,可以尝试下加入刚考好的香蕉片,这样子吃起来像干果。

燕麦烤香蕉的小贴士

1*香蕉切的越薄越脆,越厚越有口感。 2*记得要时刻看着烤炉,不然全焦了。

菜谱创建时间:2016-02-04 16:48:24
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