蛤干一只
用温水浸泡,约三分钟,表皮变软,
剖开可以从嘴巴处撕开(需要泡的恰到好处),也可以用u剪在肚皮中间剪开,
小心翼翼的将其扒开,黑色的是蛤虸,是丢掉的,露出琥珀色的部分就是雪蛤油,有的背部也有蛤油,一定要检查仔细咯,
油好多啊😱
看!看!看!扒的比较完整的
剩下的蛤体也不要浪费哦,可以搭配小土豆红烧,味道绝对棒棒的哈!
滋补功效⏩ “雪蛤补肾益精、养阴润肺, ◆降血脂; ◆抗疲劳; ◆增强机体免疫力; ◆提高机体耐力; ◆镇静、抗焦虑; ◆提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; ◆增强性功能; 适用人群 1、商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者; 2、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者; 3、孕妇补充营养及产后缺乳,更年期妇女; 4、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳,失眠多梦者; 5、大病后、大手术后、功能失调者; 6、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者; 7、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力 ⚠禁忌:严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用