清肺止咳梨汤

作者： 亚特兰蒂斯号

每到冬天这个季节 因为身体原因总会咳啊咳 咳个没完 每次都是麻麻熬的梨汤伴我度过那些寒冷的冬天 甜甜的很好喝

用料

• 雪花梨 2个
• 枸杞 30g
• 银耳 38g
• 冰糖 60g
• 九制话梅 5个
• 莲子(去芯) 10个
• 陈皮 10g
• 百合 适量
• 矿泉水 适量

清肺止咳梨汤的做法步骤

步骤 1

买的是雪花梨 煮汤出来味道会好些

步骤 2

梨去皮切块(皮留下切丝)

步骤 3

把银耳用热水泡发。38g的银耳泡了一锅出来。枸杞，陈皮，莲子(去芯)，九制话梅热水泡一下

步骤 4

凉水入锅，把切块的梨以及切丝的梨皮扔进锅里，把辅料也都扔进去把。我用的是电的陶瓷炉。(除了泡发中的银耳，我一般都会泡制一个小时左右，将银耳清理干净，撕碎)银耳在一个时后放入 煮制

步骤 5

定好时间 去工作吧！

菜谱创建时间：2016-01-26 20:47:26