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摇滚鸡米花(无油低盐宝宝版)

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无油低盐烤箱版鸡米花,做法来自微博BB辅食日记,自己做了一些改良。

用料

摇滚鸡米花(无油低盐宝宝版)的做法步骤

步骤 1

首先,自制面包糠。将普通吐司片切成小块,微波炉高火一分半,变得很硬拿出来,装进袋中擀碎即可。

步骤 2

也可以用婴儿面包干若干块,料理机打碎。

步骤 3

两种方法做出来的面包糠都很细腻,好吃。

步骤 4

鸡胸肉切小块,加鸡蛋,料理机打泥,加盐搅拌均匀。小勺沾下水,挖一勺,扔进面粉盘滚一圈

步骤 5

再扔进鸡蛋液滚一圈

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步骤 6
步骤 6

最后扔进面包糠里再滚一圈,捏一捏放入烤盘。

步骤 7

烤箱180度,上下火,十五分钟。

摇滚鸡米花(无油低盐宝宝版)的小贴士

鸡米花趁热吃比较软,冷了再吃要再用180度烤箱烤3分钟左右,加热一下口感好。 月龄大的宝宝在鸡肉里加点点油搅拌,会更香。

菜谱创建时间:2016-01-26 15:51:01
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