营养早餐

作者： seafree

用料

• 菠菜泥
• 蔬菜
• 牛奶
• 南瓜
• 小米
• 面粉
• 鸡蛋

营养早餐的做法步骤

步骤 1

营养丰富的早餐~

步骤 2

昨天剩下的蔬菜,做了个蔬菜色拉,~~

步骤 3

用电饭煲煮个南瓜小米粥,小米洗好放与平日粥差不多的水位,加入煮烂的南瓜

步骤 4

牛奶菠菜泥煎饼

步骤 5

睡觉前准备好的菠菜泥,牛奶面粉糊,早上黄油抹下锅子做煎饼很方便~~

菜谱创建时间：2011-12-28 01:47:31