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微波炉健康快手爆米花
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作者:
健身小蜗牛
作为健身爱好者同时又是吃货一枚,又要身材又要美食,难啊!最近研究美味又低脂健康的各种食物,初来咋到,一款微波炉健康快手爆米花先来!
用料
玉米粒
橄榄油
健康糖
微波炉健康快手爆米花的做法步骤
步骤 1
倒入适量玉米粒
步骤 2
倒入橄榄油
步骤 3
加入适量健康糖,拌匀
步骤 4
倒入纸袋,微波炉高火80妙左右
微波炉健康快手爆米花的小贴士
玉米粗粮,健身减脂推荐食用,健康糖o卡路里,美味无负担,健身妹纸的福音
菜谱创建时间:2016-01-24 16:33:33
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