日式沙拉

作者： 伍虫

非常简单、非常好吃的一道日式料理 ，不放土豆泥的时候，热量也不会那么高。

用料

• 圆生菜、圆白菜、紫甘蓝（可以任选一个 或是都用）
• 鸡蛋 （煮熟）
• 玉米粒 （喜欢的话 还可以加豌豆粒 注意这两个都是要用熟的）
• 黄瓜
• 糖
• 盐
• 沙拉酱
• 米醋
• 鱼精 （实在没有就用味精吧 最好不用鸡精 也可以用少量的味曾代替）

日式沙拉的做法步骤

步骤 1

做法

步骤 2

黄瓜事先切片 然后稍微放点儿盐 腌三个小时

步骤 3

鸡蛋是要煮熟 剥壳， 然后用勺子戳成小块。（蛋要全熟、不要溏心的）

步骤 4

圆白菜 紫甘蓝什么的 都切成细丝

步骤 5

玉米粒什么的 一般都是罐头 把罐头水沥干 那个东西不好

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步骤 6

步骤 6

把所有东西 放到大碗里 加上沙拉酱 喜欢就多加点儿 不喜欢就少放点儿

步骤 7

然后少倒些米醋 一点鱼精 一点糖 然后拌均匀了

步骤 8

因为沙拉酱本身就是咸的 一般味道就足够了

步骤 9

如果尝着淡的话 再放盐

日式沙拉的小贴士

这些都是最基本材料 很多别的 只要自己喜欢 都可以加 。 还有另外一个常见的材料是土豆泥 就是土豆蒸熟了 戳成泥 加到上面就可以了 方法是一样的 只是多了味材料而已 最后喜欢的 就可以放上虾仁 蟹肉什么的

菜谱创建时间：2011-12-20 12:44:25