肉団子のカレー鍋（肉丸子咖喱锅）

作者： 伍虫

（四人份） 調理時間：20分 热量：485kcal 盐分：6.1g 图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫

用料

• 肉団子(炸过) 12個
• 西兰花 160ｇ
• 洋葱 1/2個
• 胡萝卜 1/2根
• 圆白菜 4枚
• 番茄 1個
• 里芋 200ｇ
• 鲜香菇 8枚
• 金针菇 80ｇ
• 米饭 200ｇ
• 披萨用cheese丝 60ｇ
• 汤头：
• 水 四杯半
• 咖喱块 80ｇ
• 面汤包 1/2 杯

肉団子のカレー鍋（肉丸子咖喱锅）的做法步骤

步骤 1

蔬菜切成合适吃的大小。

步骤 2

西兰花放到加热盒里，付上保鲜膜，微波炉加热两份中。（或直接用水焯半熟）

步骤 3

把汤头煮沸以后，加入丸子。之后再加入所有的材料。煮熟即可。

步骤 4

剩下的汤加上米饭和cheese ，就直接变成咖喱风味的主食了。

菜谱创建时间：2011-12-17 16:41:08