起床后贴上留海定型片，开始烧开水。烧开水的同时可以去刷牙，刷完牙水差不多就开了。
水烧开后加点盐，下意大利通心粉。用筷子搅一搅，以免糊锅。煮面的时候千万不要盖上锅盖，接着就可以去洗脸了。
意面通常是煮7分钟，根据不同面可以相应地调整时间。煮到你觉得口感合适（可以尝一尝）就关火，把水滤干。
加橄榄油拌匀。
最后挤上沙拉酱、撒上九层塔，拌一拌就可以开吃了！加上梳洗整个过程不超过30分钟。