沙参玉竹薏米煲猪手
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玉竹是草本植物玉竹的根茎,
有补阴润燥、生津止渴、润泽肌肤的功效,
薏仁能健脾、补肺、清热、利湿,对皮肤的粗糙有治疗作用。
玉竹和薏仁搭配上性味平和又滋阴的沙参,
煲出的猪手汤气味清润醇香,富含胶质。
经常喝能改善皮肤干燥、粗糙的状况,使之柔软润滑。
沙参玉竹薏米煲猪手的做法步骤
步骤 1
猪手去毛、切块,洗净飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)
步骤 3
切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时
菜谱创建时间:2011-11-21 14:23:31