把肾球撒盐用手抓干净,干净后的肾球没有滑滑的感觉的,用滚水灼过后备用
孜然我喜欢原粒的比较香,最好红锅炒一下子,更香。
把所有料洗干净切好,就可以放到锅里滚开的水了,继续大火煮20分钟
再小火卤20分钟,菜就可以了,捞肾肾球切片,淋上多出的汁