西芹海鲜粥

作者： 手机用户3511_sqi5

比较开胃，既有海鲜的清甜，又容易消化。加入西芹，同样为了均衡营养

用料

• 西芹 250克
• 龙利鱼 500克
• 帆立贝 中号3颗
• 白胡椒粉或者黑胡椒颗粒 少许
• 普通米 50克

西芹海鲜粥的做法步骤

步骤 1

龙利鱼和帆立贝解冻，龙利鱼切薄片，帆立贝手撕成丝。厨房用纸吸干外面的水，打入一个蛋清，少许盐，黑胡椒颗粒和5克左右的淀粉，搅拌均匀，腌制30分钟。

步骤 2

米浸泡30分钟，倒入适量水，开始熬粥。大火熬煮沸腾后，转中火，等米粒开花后放龙利鱼和帆立贝，改小火炖。出锅前撒入切小粒的西芹，关火。可以享用了

菜谱创建时间：2016-01-23 21:38:07