宝宝辅食：虾蓉蔬菜小饭团

作者： 木橙橙

适合1岁以上或者有牙能咀嚼的宝宝 对海产品过敏的可以换成动物肉或者河鲜

用料

• 虾 10只
• 小土豆 1个
• 胡萝卜 一段
• 葱姜盐 适量
• 菠菜（小棵） 2棵
• 米饭（较软） 1饭勺

宝宝辅食：虾蓉蔬菜小饭团的做法步骤

步骤 1

虾去皮去沙线，剁成泥，加入葱姜盐去味道，腌制一会备用

步骤 2

土豆去皮切片

步骤 3

胡萝卜切片过油后备用 把虾，土豆，胡萝卜放入蒸锅蒸10分钟，好压烂就可以了！

步骤 4

菠菜煮个一分钟捞出剁碎备用

步骤 5

把所有食材与米饭混合，加盐搅拌均匀！用手捏成小圆团，用点力，不然容易散！

菜谱创建时间：2016-01-20 23:20:07