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莴苣叶黑橄榄炒蛋

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作者: ChloeSong
简单炒鸡蛋,适合减脂期。我就是记录一下哪些搭配比较好吃……莴苣叶好香脆啊,还没有怪味道。然后我大概这辈子都无法炒出外表完美的鸡蛋饼吧……

用料

莴苣叶黑橄榄炒蛋的做法步骤

步骤 1

处理蔬菜。莴苣叶切碎,黑橄榄切小丁。

步骤 2

鸡蛋打散,加入少量水和盐,打匀。

步骤 3

平底锅烧热,加入橄榄油。油热后加入莴苣叶翻炒至断生。喜欢吃软烂口感的可以多炒会儿。

步骤 4

炒熟的莴苣叶摊平在锅里,转小火,倒入鸡蛋液。

步骤 5

表面撒上黑橄榄碎,翻炒。撒上胡椒,大致翻炒均匀。鸡蛋熟了就可以起锅。

菜谱创建时间:2016-01-19 10:03:23
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