三色萝卜汤

作者： 陈浩私厨

秋冬季节干燥，养生以润肺为主。 养生必读： 白萝卜：消食积、化痰、宽中 胡萝卜：养肝明目、健脾、祛湿 青萝卜：消食积、化痰、清热 猪骨头：补肾、益气、润燥 姜： 降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

用料

• 猪筒骨 500克
• 青、白、红萝卜 各120克
• 盐、鸡粉、胡椒粉 适量
• 生姜 3片

三色萝卜汤的做法步骤

步骤 1

将猪骨头焯水备用，萝卜切块备用

步骤 2

砂锅加入适量的清水加入材料大火烧开，改小火炖煮一个半小时，加入调味料即可。

菜谱创建时间：2016-01-14 00:30:21