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家有学童十五分钟早饭
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作者:
新星芯
孩子的早饭不但要简单易做、快捷方便,还要注重营养的全面及童趣。
用料
速冻水饺
15个
鸡蛋
1个
猕猴桃
1个
牛奶
1杯
麦片
若干
葡萄干
若干
家有学童十五分钟早饭的做法步骤
步骤 1
准备上述材料
步骤 2
周末包好放速冻的水饺,焯水煮熟;
步骤 3
牛奶中添加麦片略煮,放入葡萄干调味(葡萄干可以让平淡的燕麦牛奶吃起来更香甜,且补血、生发、护齿)
步骤 4
白煮蛋沸水中煮5分钟,对剖撒黑芝麻装饰;
步骤 5
猕猴桃切片!
菜谱创建时间:2016-01-13 09:25:03
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