凉拌海参

作者： 四姐_WX

海参含有丰富的蛋白质和氨基酸，是日常食疗佳品。

用料

• 海参 2个
• 美极鲜酱油 适量
• 芥末 适量
• 香菜 少许
• 麻油 适量

凉拌海参的做法步骤

步骤 1

做法非常简单。即食海参提前解冻，去肚肠，切块。吃的时候蘸事先拌好的调料即可。

菜谱创建时间：2016-01-12 10:40:22