凉拌海澡（盐渍梗丝）

作者： 雪宁Love希宝

海澡类的东东营养多多，超市推销员一直说海澡还美容呢，好吧，反正我们家人都爱吃，买😏 一觉醒来，发现对这个感兴趣的小伙伴不少，应呼应，迷糊着眼写的菜谱，过程图以后补上…

用料

• 盐渍海澡 吃多少泡多少
• 醋糖盐生抽水 碗汁，符合自家口味就是最好的
• 葱花或蒜末 适量
• 熟白芝麻 少许

凉拌海澡（盐渍梗丝）的做法步骤

步骤 1

盐渍海澡洗完以后还是很咸的，所以别相信推销员说的洗了就能吃的鬼话，因为我们不光要吃，更要好吃！若是中午吃，早餐后洗好泡到中午，若晚上吃，午餐后洗好泡好；两个小时以上应该狗了，要把自带的盐都泡掉

步骤 2

用饮用水冲洗干净沥干水分放大碗里（盐渍海澡本来就是熟食，介意直接吃的，可以开水轻焯一下），倒入调好碗汁

步骤 3

中间放上葱花或蒜末，大勺热油浇在葱花或蒜末上，把香味激发出来，这步很重要，拌匀，装盘

步骤 4

撒上熟白芝麻，无需太多，吃海澡的时候偶尔能咬上数粒芝麻，香，重点，颜值也提高啦😄

菜谱创建时间：2016-01-12 08:17:05