烤肉卷芦笋

作者： JoyClad厨具

用料

• 五花肉片 5-10片
• 新鲜芦笋 5-10根
• 西兰花 2瓣
• 小西红柿 3个
• 油 少许
• 盐 少许

烤肉卷芦笋的做法步骤

步骤 1

新鲜的五花肉片

步骤 2

新鲜的芦笋

步骤 3

将肉卷把掰断的芦笋包裹起来

步骤 4

在烤盘中放入少许油，待烧热后将包裹好的肉卷放入烤盘中。

步骤 5

在煎炸过程中翻动肉卷，避免烧焦。

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步骤 6

步骤 6

继续翻动，快煎好前，扫上少许盐

步骤 7

放入西兰花与小西红柿点缀。

步骤 8

完成的作品。

步骤 9

配上牛奶，可以享受下了。

烤肉卷芦笋的小贴士

（1）五花肉片要新鲜，且切片要均匀整齐。 （2）锅具最好是用好点的不粘锅类型的平底锅货烤盘，用不锈钢与铁锅很容易烧焦。 joyclad提供

菜谱创建时间：2016-01-09 14:29:59