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胡萝卜鸡胸肉丸子的做法

胡萝卜鸡胸肉丸子

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熊筱颖的厨房日志
这次的没要豆腐,加了胡萝卜,洋葱,鸡蛋。其实我觉得再加些香菇会更好。真是减脂必备

用料

胡萝卜鸡胸肉丸子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料多成泥然后混合

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋、料酒、椒盐、黑胡椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的调料比较简单,你可以根据自己的爱好加入各种你喜欢的调料。我觉得再加入香菇肯定更好吃。我家里只有这几种材料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后混合均匀,就可以把它揉成一个个的丸子了。锅里烧一锅水,等水开后。把捏好的丸子放上锅蒸大概15分钟就好了。当然你也可以一个个放下去直接用沸水煮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了,这是蒸好后的样子。然后等完全冷却就可以拿保鲜袋装着放冰箱冷冻啦。想吃的时候拿出几个,可以用来烧烤、火锅、煮汤、油炸、煎等等等等你能想到的方式。我还弄了几个肉饼形状的,准备用来做三明治的时候吃。

胡萝卜鸡胸肉丸子的小贴士

1、肉还可以换成猪肉鱼肉等你喜欢的 2、加入豆腐口感更好哦,还有香菇 3、想要吃健康餐的朋友很好的蛋白质来源

菜谱创建时间:2016-01-08 14:05:09
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