《拜托了冰箱》第五期：胡莎莎“翡冷翠街的鱼仙子”

作者： 拜托了冰箱

莎莎的菜名总是那么出其不意~食材来源于陈妍希的冰箱，又好看又好吃的一道料理，特别适合女生哦！

用料

• 三文鱼 70g
• 菠菜 30g
• 蓝莓 20g
• 凤梨 40g
• 口蘑 30g
• 梅干 10g

《拜托了冰箱》第五期：胡莎莎“翡冷翠街的鱼仙子”的做法步骤

步骤 1

把洋葱磨成细碎。

步骤 2

在温水中加入少量的油、盐，水开后下入菠菜微煮1-2分钟

步骤 3

将三文鱼切成薄片

步骤 4

将蘑菇切丁备用

步骤 5

将菠菜从锅中捞出放在水中焯一下，锅中放入少量的油将洋葱碎、蘑菇丁放入锅中加胡椒粉、菜汤、盐翻炒

展开全部

步骤 6

步骤 6

将菠萝切成小块与蓝莓、梅干一起放入榨汁机榨成汁

步骤 7

在三文鱼表面上涂盐

步骤 8

将炒好的馅料卷入三文鱼片中

步骤 9

将菠菜系在三文鱼卷上装饰

步骤 10

将榨好的综合果酱装盘点缀最后在菜的表面撒上胡椒粉即可

菜谱创建时间：2015-12-31 18:25:37