三色黎麦饭

作者： An月嫂金玉荣

据说是各种好，还减脂营养

用料

• 三色黎麦 随意

三色黎麦饭的做法步骤

步骤 1

三色黎麦

步骤 2

取适量，清水洗n遍

步骤 3

放电饭锅，加和平时做米饭一样的水，精煮档，

步骤 4

熟了的样子

步骤 5

就这个样子

展开全部

步骤 6

步骤 6

午餐全家福

三色黎麦饭的小贴士

没有想象的好吃，看在营养又减脂的心理作用下，还是凑合吃吧，也可能是第一次吃的缘故

菜谱创建时间：2015-12-31 15:53:56