鸡蛋仔（超级快捷早餐）

作者： 敏-35

孤陋寡闻滴人还第一次知道有鸡蛋仔这样神奇的食物存在，马上建菜谱，哈哈哈哈，已在俺常做早餐列表里，10分钟就能搞定，好次，重点是热量不高。 这一盆的热量在340大卡左右，配一杯0卡的清卡，来几片水果，450卡内的健康快捷早餐，文青必备啊。

用料

• 鸡蛋仔预拌粉 100克
• 鸡蛋 1只
• 牛奶 30克
• 黄油 15-20（可随意放）

鸡蛋仔（超级快捷早餐）的做法步骤

步骤 1

把所有的原材料混合。（黄油事先熔化）

步骤 2

拌匀后静置5分钟，倒入预热好的鸡蛋仔机里，倒6分满，防溢。

步骤 3

4分钟后香味飘出就ok了。

步骤 4

喜欢脆的烘烤时间可延长半分钟，喜欢软妹香味飘出就ok。

菜谱创建时间：2015-12-26 11:32:43