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蕃粉圆(地瓜包)

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作者: 寒鹭飞叶
都说冬至北方吃饺子,南方吃汤圆。可是身为一名玉环大帝国的子民,冬至大如年,怎么可以没有蕃粉圆呢。 在冬至寒冷的夜里,一笼热腾腾香喷喷的蕃粉圆,抚慰着味蕾,温暖着脾胃。第二天早上,再配上一碗绿豆汤,就是一顿美味营养的早餐。身材再瘦小的姑娘,吃个三四个都不在话下,因为实在太好吃了! 写这个菜谱,是为了各位不在小岛的姐妹,让大家在冬至这个重要的节日里,都能吃到热乎鲜乎的蕃粉圆子,不再只看着照片想念。

用料

蕃粉圆(地瓜包)的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

将所有食材切成5mm左右大小的小丁,芹菜和葱切成2mm左右的小段

步骤 3

1.加热油锅,油温上来后倒入五花肉丁,利用油的温度将肥猪肉里的油脂爆出来一些 2.然后倒入鳗鱼干丁和香菇丁爆香,炒至微干不焦时倒入料酒再翻炒一下 3.倒入盘菜翻炒,加少许盐让它出点水,可再加少许料酒,炒至半透明加入豆腐干继续翻炒,加少许五香粉 4.最后将虾皮、芹菜、葱倒入锅中,淋入两三勺麻油,继续翻炒至芹菜和葱变软,尝味道,看情况加盐调整味道 5.注意馅料不要炒太干,带一点点汤汁最好

步骤 4

在炒菜的同时,将蕃薯切成1cm左右厚度上蒸笼蒸,蒸透的标志是筷子能够轻易的戳穿

步骤 5

炒好的馅料放在一旁凉凉,最好提前几个小时炒好放到冰箱冷藏室,包的时候可以多包点汤汁进去

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步骤 6
步骤 6

圆皮制作的关键:一定要趁热!!! 1.蕃薯蒸好马上放入合适的容器里捣烂 2.分步骤加入蕃薯粉,第一次加与蕃薯体积1/2差不多的粉,可以拿工具使劲搅拌均匀,看蕃薯粉溶解的差不多了,再加入一些(可以拿饭勺或者米缸衡量),重复以上步骤。不太烫手后用手直接用力揉搓。 3.蕃薯粉比较粗难溶解,切记不可一次性加太多,否则容易加多,圆皮比较硬,难包易碎 4.成型的标志是用手指戳进面团,整体没有粘连感,只有手指尖一点点粘着少许粉团,然后使劲搓揉,把未溶解的蕃薯粉颗粒揉搓至完全溶解,此时捏起一团圆粉应该是完全不会粘手的,而且可以随意塑形。 5.tips 加粉时最好均匀分散在表面,不要堆在一起倒下去

步骤 7

揉好的圆皮捏起一小块,搓成圆球,大小,额,差不多二分之一手掌吧

步骤 8

左手虎口固定圆球,右手利用大拇指旋转,捏出一个凹陷

步骤 9

用勺子加入馅料,利用右手虎口收口,记得留出它标志性的小尖尖

步骤 10

要两头尖尖大致成锥形才漂亮,当然我的包圆技术还是很渣,嘿嘿

步骤 11

圆子君排排站准备进亲的肚子里去了

步骤 12

上蒸锅,冷水直接蒸15分钟左右,稍微放凉以后可以直接用手拎起来吃了,嘻嘻,请两个起蒸,不然不够吃

步骤 13

也可以用紫薯做出漂亮的紫色圆子

步骤 14

尽情享受

菜谱创建时间:2015-12-23 00:01:14
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