清炖燕窝

作者： 徐小盒爱生活

今年冬天北京的雾霾天出奇的多，躲不掉就吃点燕窝清清肺吧，用一碗清炖燕窝来宠爱自己。众所周知，燕窝的主要成分是燕窝酸，燕窝酸含有健肺因子，是保护肺部的卓越成分，燕窝酸在提高多器官天然抵抗力方面功效显著，对呼吸系统疾病的治疗疗效非常明显。在中国曾有学者指出，用燕窝为主要药物制成的复方燕窝汤治疗了500余位慢性支气管炎病人，取得了非常显著的临床效果。

用料

• 即炖燕窝 1片/3g
• 纯净水 150ml

清炖燕窝的做法步骤

步骤 1

取即炖燕窝一片

步骤 2

拆开包装放入炖盅内，炖盅内加纯净水150ml，隔水炖45分钟

步骤 3

盛出即食

菜谱创建时间：2015-12-20 12:01:31