准备50ml量勺新鲜酥油
准备15ml新鲜牛奶，奶味要重可多加。
砖茶或普洱生茶一块，以自己口味加入适量。
将砖茶和2000ml水烧沸熬成浓什，按喜好控制茶水浓度。
将酥油、牛奶放入打茶机，再加入茶水，适量盐，均匀搅拌即可。
浓郁的酥油茶，品味其流香满口，余味修长的妙处。在每个藏胞家庭，随时随地都可以喝到酥油茶，是每个藏族人每日不可缺少的食品。
御寒、补充能量、减轻高原反应，酥油茶一定要喝热腾腾的。