各种材料洗净以后，放入杯里，烧热水，热水开后到入杯中，注意，这步是预热，连同米和其他一起预热。我一般的做法是摇30秒倒掉，然后立马加入热水盖上盖子，第二天一早就可以吃啦。
红豆粥的话需要提前泡3个小时，一般就是晚上下班回家泡上，临睡觉前在焖上
南瓜一定要切小小块
藜麦小米粥是我最喜欢的，桂圆甜甜的融入粥里
小米海参干贝粥也特别好喝，我是用生抽，胡椒，香油先泡一下干贝，预热完在倒入腌好的干贝海参和调料
紫米粥的话没什么味建议放糖
白米藜麦粥也没有味，所以我放了韩国放米饭上的增加味道
红豆薏米也是需要泡的
赶紧去焖烧吧～
很多用过焖烧杯的人都会发现，有的时候因为气压不太好拧开，我经常拧歪了，这样就更难打开了，不过我发现了小窍门，就是首先不要拧的太紧，拧到只要能扣住，留有一定的缝隙，不漏水就可以了。如果打不开的话，那勺子棒，或者扁平的钥匙，一撬气出来就开了。