先把黑芝麻炒香
把米和糯米洗干净（可以提前泡软方便后面煮）连同炒好的芝麻和适量水一起放进破壁机或搅拌机打碎五谷功能。不需打得十分碎，有点颗粒差不多就行了。
把打好的芝麻糊倒进壶里，放够1.5L的水进去，免得水太少容易糊底，按养生汤功能，期间差不多就搅拌一下加入糖，完成！