把各种料混合在一起备用。
锅烧热加入适量的油。
把洗干净的鱼放入锅里煎,时间不要太长,2分钟左右。
翻面煎另一侧。大概2分钟左右。 倒出备用。
锅里留油,倒入前面准备好的料, 翻炒一分钟。
倒入适量的水。烧开。
水开后,把鱼下入锅里,盖盖,中火炖大概十分钟。翻面炖, 让两面都能入味。
炖了大概20多分钟,这时鱼就基本熟了,大火收汤, 收到自己想要的程度就可以关火了。
出锅,开吃!当心鱼刺啊!
我中间盛了碗鱼汤,加入葱花,香菜,味道不错的!