越芒三文鱼低脂沙拉

作者： Freeze静

买到了很好吃的芒果，配上新鲜的三文鱼和自制的酸奶沙拉酱，完美！

用料

• 芒果 一个
• 三文鱼 半块（随意啦！）
• 生菜或其他沙拉菜 适量
• 腰果 少许
• 老酸奶 三勺
• 蛋黄酱 一勺
• 第戎黄芥末酱 一勺
• 柠檬汁 少许
• 黑胡椒 少许

越芒三文鱼低脂沙拉的做法步骤

步骤 1

芒果去核切块。生菜洗净掰碎。新鲜的三文鱼用饮用水冲洗干净擦净水切片。腰果用擀面杖敲碎

步骤 2

把生菜，芒果，三文鱼和腰果放在沙拉碗里

步骤 3

另取一个小碗，把老酸奶用勺搅成酱状（老酸奶比较浓稠，也可以用其他的原味酸奶），加上蛋黄酱，柠檬汁，黑胡椒和第戎芥末酱调匀成沙拉酱，淋在刚刚切好的沙拉中即可

菜谱创建时间：2015-12-07 16:56:18