煎鸡胸

作者： 茶末公子

用料

• 鸡胸 1块
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 黄油 2茶匙
• 马铃薯淀粉 适量

煎鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉拍松。

步骤 2

鸡胸肉加盐和胡椒粉抹匀腌制。

步骤 3

入锅前将微量淀粉在鸡胸两侧抹匀。

步骤 4

热锅加黄油，化后立即放入鸡胸。

步骤 5

一面煎2:30到3分钟，翻面煎4到5分钟，倒入任意酱汁，出锅。

菜谱创建时间：2015-12-02 12:25:44