鸡肝米粉

作者： 鱿鱼小cu喵喵球

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素等：肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

用料

• 鸡肝 两小块
• 配方米粉 适量

鸡肝米粉的做法步骤

步骤 1

活鸡新鲜鸡肝洗净煮水

步骤 2

煮透后 用料理棒打成泥

步骤 3

添加适量配方米粉和热水搅拌成鸡肝米粉

菜谱创建时间：2015-11-28 20:41:15