不良主婦的15分鈡早餐

作者： 六個六

15分鈡就搞掂

用料

• 鷄蛋 1隻
• 火腿 3片
• Baby Spinach 一把
• 白面片 一片
• Goat Cheese 一駝
• 橙子 一個
• 煎茶 一包
• 日式烘焙芝蔴醬 适量

不良主婦的15分鈡早餐的做法步骤

步骤 1

起床伸個大懶腰，煮水泡茶

步骤 2

去洗手間前，將面包丟烤箱200℃ 5分鈡， 鷄蛋連殼冷水下窩，開大火煮

步骤 3

橙子皮剝一下，我懶，不會剝得那么干淨，整个很快就弄好了

步骤 4

刷好牙洗好臉就去關火，鷄蛋撈起，將baby spinach丟鍋里，不必開火，不要關鍋蓋，就這樣翻個身撈起來

步骤 5

丟火腿肉去平底鍋，中火不放油，然后回房間去抹保養品

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步骤 6

步骤 6

抹好后，就回去關火，剝蛋切碎放醬擺盤，可以吃了！

不良主婦的15分鈡早餐的小贴士

抹臉前記得要洗手

菜谱创建时间：2015-11-25 16:06:03