超市里买的大包免洗紫菜，用手撕成一小块一小块放在一个大碗里，大小以吃起来方便为好。
将盐和油均匀地撒在紫菜上，用手不断抓匀，使油盐混合均匀。
紫菜尽量平铺，烤箱预热140度，下层，10分钟。 如果紫菜变绿且口感酥脆就好了，否则请再加一分钟。
喜欢重口味的可以在烤好后立刻撒上孜然粉、辣椒粉、白芝麻等自己喜欢的调味。我因为是给宝宝吃的，比较清淡。怎么样，是不是美味健康又省银子呢？