西洋参鱼胶炖排骨

作者： 洪晓玲-宝妈

功效: 补气提神，消除疲劳，适合成年男女，特别是时下压力大，经常熬夜的年轻人。 早上有煮鹌鹑蛋，丢了几个进去，好吃！

用料

• 西洋参 5克
• 赤嘴胶 一个
• 排骨 150克
• 鹌鹑蛋 4个

西洋参鱼胶炖排骨的做法步骤

步骤 1

准备赤嘴胶，热水冲洗干净，不用泡。

步骤 2

西洋参和排骨洗净，赤嘴胶用热水冲洗，剪小后，一起放入电炖锅

步骤 3

炖1小时后放进煮好的鹌鹑蛋，2小时候加盐食用

步骤 4

满满的胶原蛋白，好吃

菜谱创建时间：2015-11-22 23:34:45