鱼泥米糊

作者： 鱿鱼小cu喵喵球

鱼肉富含蛋白质、维生素A、D、E以及铁、钙、磷、镁等矿物质，易被人体吸收。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。且鱼肉肉质软，十分适合宝宝食用。

用料

• 鳜鱼肚子肉 一小块

鱼泥米糊的做法步骤

步骤 1

选取新鲜鳜鱼肚子处一片肉 洗净

步骤 2

隔水蒸熟

步骤 3

蒸熟后用筷子把肉挑开 挑出鱼刺

步骤 4

把挑完鱼刺的鱼肉研磨成泥

步骤 5

加几勺米粉 加点热水 搅拌成鱼泥米糊

菜谱创建时间：2015-11-22 20:25:13