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龙利鱼汉堡

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作者: Jackie_YW
汉堡包是每一个小盆友都无法抗拒的美味,可K记、M记之流的汉堡包从食材到制作工艺都无法让人放心,咋办咧?那就自己动手呗!龙利鱼味道鲜美,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味异味,富含高蛋白,营养丰富,用来做汉堡包真是再合适不过啦。快快动手,给宝贝们做一道美味的龙利鱼汉堡吧!

用料

龙利鱼汉堡的做法步骤

步骤 1

将两个鸡蛋煮熟,去壳,切碎;

步骤 2

洋葱和西芹洗净切碎,焯水后取出控干水分;

步骤 3

将鸡蛋、洋葱、西芹与沙拉酱搅拌均匀成鸡蛋沙拉;

步骤 4

龙利鱼柳切成大块,放入牛奶中浸泡15分钟;

步骤 5

从牛奶中取出龙利鱼,控干水分,撒上盐和黑胡椒,腌制30分钟;

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步骤 6
步骤 6

腌制好的龙利鱼依次裹上玉米淀粉、蛋液和面包糠;

步骤 7

油温160度,放入龙利鱼,煎炸至两面金黄,取出控油;

步骤 8

汉堡包内依次放上生菜叶、鸡蛋沙拉和龙利鱼排,美味的龙利鱼汉堡就完成了。

龙利鱼汉堡的小贴士

1. 将洋葱和西芹焯水是为了去掉其中的辛辣和苦涩,使沙拉的口感更温和,当然,如果能够适应生洋葱和生西芹的口感,省略焯水这一步骤也未尝不可; 2. 我们平常购买到的龙利鱼柳都是冷冻的,解冻后的鱼肉口感会比较粗糙,将鱼柳放入牛奶中浸泡,牛奶这种天然的保湿剂能够恢复鱼肉的水分和弹性,吃起来口感更好; 3. 为了节约时间,可以在浸泡和腌制龙利鱼柳时来制作鸡蛋沙拉; 4. 汉堡内材料的搭配,也可以根据自己的喜好来进行调整,例如西红柿、芝士片等; 5. 如果喜欢面包松脆的口感,也可以将汉堡包放平底锅上烘烤片刻再进行制作。

菜谱创建时间:2015-11-18 12:59:50
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