低卡高蛋白草莓豆腐奶昔

作者： 鸢沅远愿

配方是一杯的量

用料

• 中等大小的草莓 8个左右
• 嫩豆腐 半杯（120ml）
• 杏仁奶 半杯（120ml）
• 柠檬汁（没有可不放） 少许
• 糖或其他甜味剂 酌情添加
• 花生粉/杏仁粉（没有可以不放，但是强烈推荐） 一大勺

低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的做法步骤

步骤 1

将所有材料放进料理机搅打均匀。

步骤 2

可以直接吃，但是冷藏几小时之后口感更好～

菜谱创建时间：2015-11-17 11:17:06