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三文鱼骨汤

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作者: 恭常佑倩
非常滋补养生的一道汤品。简单易做,鲜美可口。营养丰富也适合宝宝喝!秋冬季节暖身必备哦!🐟

用料

三文鱼骨汤的做法步骤

步骤 1

三文鱼骨切成寸段,这个很好弄,不用很大的力气。

步骤 2

我用的是豆豆厨做汤的豆腐,很嫩很滑,还不易碎。

步骤 3

香菜四棵,去根洗净。切成段末待用。

步骤 4

生姜一定要去皮,不然会有很重的土腥味。十片就好。

步骤 5

热锅凉油,不用放很多油。微微冒泡的油温最合适。

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步骤 6
步骤 6

先放入三文鱼骨煸炒,然后放5片生姜一起煸炒至三文鱼变成粉色。

步骤 7

换汤煲!烧1L左右的开水,大火烧开。放入剩余的5个姜片后转温火慢熬。

步骤 8

倒入料酒起到去腥的作用,继续温火慢熬至鱼汤呈奶白色。

步骤 9

放入豆腐后,温火慢熬煮10分钟左右。放盐,关火。

步骤 10

撒上香菜,鲜美暖身的三文鱼骨汤就完成了!

三文鱼骨汤的小贴士

1、香菜最后撒在汤里提味儿,不吃香菜的可以放小香葱或者什么都不放也没关系。 2、一定!必须是开水浇在炒制后的三文鱼骨上然后煲汤。

菜谱创建时间:2015-11-16 22:53:20
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