选取新鲜洛神花,筛选
取红色的花萼,也就是花瓣
将花瓣洗净,用盐水浸泡15~30分钟后沥干,杀青,大概3分钟变软捞起
放天际煮粥煲胆里,顶层裹冰糖,置隔天冰糖化开出汁待熬
将置放一晚的花萼,按快炖键煮开,冰糖充分融化
改慢炖键炖煮一个小时
另起砂锅,文武火加热,挤三分之一柠檬加包尾盐收汁熄火放凉,置干净无水无油容器即可
处理完花瓣,底部以上肥厚的肉,纤维粗,熬酱较费时。同样洗净盐水浸泡15~30分钟,杀青,置搅拌机拌少量杀青水搅拌
放天际裹冰糖步骤同4,5,6,7
1 放天际煮粥煲炖煮,是省去一直站炉边观火 2 炖完改砂锅加工这道程序,是任何锅具起锅盖这一刹那,或多或少水蒸气倒流入锅中,起到封锁水分作用 3 个人喜熬酱最后起锅前,挤三分之一柠檬汁加包尾盐。当然,这个按个人喜好增减 4 上面不采取果核,是因为果核性寒凉,故不采用 5 杀青,是为了去掉一些酸味 6 建议不用铁锅,最好陶瓷或涂层器皿 注意事项: 因为无添加防腐剂,需置冰箱,尽快食用,时间久了,颜色会渐变深 寒性体质与胃酸过多者应少食,孕妇慎食