牛尾解凍後洗淨
沸水里焯一下或者直接用很燙的水反覆沖去血水,後者的做法更大程度保留了原汁原味
洋蔥切塊備用
熱油鍋後放油,也可以放黃油,油熱後放入洋蔥爆香
胡蘿蔔滾刀切備用,待洋蔥變軟後加入胡蘿蔔和牛尾翻炒,噴入適量紅酒繼續翻炒
另起一燉鍋放水,將炒過的牛尾、胡蘿蔔洋蔥盛入燉鍋內,大火煮開後小火慢燉
待牛尾燉得較為酥爛時再起油鍋,翻炒包菜和蕃茄,也可加入土豆,土豆切片狀
將翻炒後的包菜、番茄盛入燉鍋
加入2-3塊調料,視湯汁濃度比例而定
起鍋前可放入義大利香草或百里香等個人喜歡的西式調料調味。因為紅烩調料有點鹹味,所以碗里放入適量鹽再盛入碗內享用滋補的濃香牛尾湯