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枸杞山药豆小米粥

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作者: 美小厨子
枸杞山药豆小米粥,健脾胃,固肾,养肝,营养丰富。

用料

枸杞山药豆小米粥的做法步骤

步骤 1

将清洗干净的山药豆放入锅内,大火煮沸后改小火煮5-10分钟。(根据豆的大小)

步骤 2

将清洗干净的小米倒入锅中,与山药豆搅拌均匀一同煮沸5分钟。

步骤 3

加入枸杞子煮3分钟,营养美丽的粥做完了。

步骤 4

无糖尿病喜欢吃甜食的朋友,冰糖可与枸杞子一起加入,口感会更好。

菜谱创建时间:2015-11-03 21:41:48
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