多彩硅胶蒸菜盒 猪肉豆芽卷

作者： 家美厨房

介绍了这么多,越来越发现,没什么好的给大家介绍了,苦思冥想了几天,想了这么道外香里脆的小菜,赶快给大家呈上了!

用料

• 盐和胡椒 适量
• 炒芝麻 适量
• 猪里脊薄片肉 4片
• 豆芽 1/4袋(50g)
• 番茄 1/2个(100g)

多彩硅胶蒸菜盒 猪肉豆芽卷的做法步骤

步骤 1

． 在里脊肉上撒些盐和胡椒,把番茄切成薄片

步骤 2

． 豆芽分成4等份,然后把猪肉跟豆芽卷在一起,番茄并排摆放在多彩硅胶蒸菜盒底部,然后把猪肉卷放在番茄上面,放入微波炉加热3分钟(500w)

步骤 3

． 打开盖后肉变色就说明够火候了

步骤 4

． 黄瓜丝和芝麻根据自己的喜好洒在上面就可以吃啦

多彩硅胶蒸菜盒 猪肉豆芽卷的小贴士

一天当中,摄入四种不同颜色的蔬菜时最好了,这道小餐不仅包含了四道颜色不同的蔬菜,而且荤素搭配,又很营养,家里有宝宝的亲们不妨给宝宝做这样一道小餐,保证宝宝吃饭不挑食,呵呵

菜谱创建时间：2011-10-08 16:50:30